Registered Nutritional Therapist CNHC

Registered Nutritionist MBANT

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Services

Votre prochaine étape vers une santé optimale

Travailler ensemble

Au cours d'une consultation, j'évalue et identifie les déséquilibres nutritionnels potentiels qui peuvent contribuer à vos symptômes et à vos problèmes de santé. Nous travaillons ensuite ensemble pour trouver le bon équilibre nutritionnel et style de vie pour soutenir votre corps vers la santé. Tout le monde est différent et votre programme de nutrition et de style de vie vous sera unique et basé sur les dernières recherches scientifiques en nutrition. Je peux être emmené à vous recommander des tests et des compléments alimentaires en fonction de vos besoins.

Je crois qu'il est important d'adopter une approche holistique de la santé et, si nécessaire, je peux vous référer à d'autres professionnels de la santé. L'esprit, le corps et l'esprit sont des composantes essentielles de tout voyage de bien-être et je travaille en étroite collaboration avec des spécialistes de la forme physique, de la santé émotionnelle et des techniques de relaxation.

Avant tout, je vous aide à trouver votre chemin vers le bien-être.

Consultations individuelles

Avant la première consultation, je vous demanderai de remplir et de renvoyer un questionnaire sur votre santé et votre nutrition. La consultation initiale dure 90 minutes et, après avoir établi votre état de santé, j'évaluerai vos besoins et développerai un programme de nutrition et de style de vie personnalisé, sûr et efficace basé sur les dernières preuves scientifiques. Les consultations de suivi ont généralement lieu après quatre semaines pour suivre les progrès et apporter les ajustements nécessaires. D'autres suivis peuvent être requis en fonction de vos besoins.

La consultation initiale (1h30) comprend : l'évaluation du questionnaire sur la santé, la nutrition et le style de vie ; le temps de la consultation ; et la préparation de programmes de nutrition et de compléments alimentaires. Coût : 105 euros

Les consultations de suivi (1h) comprennent : l'évaluation de tout test de laboratoire, le temps de la consultation et la préparation de programmes de nutrition et de compléments alimentaires. Coût : 70 euros

Des consultations par Skype ou par téléphone et des visites à domicile peuvent être organisées sur demande.

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Ateliers de cuisine bien-être

Rejoignez un groupe de clients partageant les mêmes idées et découvrez des recettes délicieuses et saines autour d'un thème tel que :

- Soutien à la santé hormonale
- Maintenir votre vitalité à travers la ménopause et au-delà
- Mangez plus, pesez moins
- Revitalisez ! Astuces detox.

Nous préparerons des plats et mangerons ensemble et vous recevrez un menu et des recettes adaptés au sujet de l’atelier à emporter.

Prochain événement

Kitchen Detox

Ce n'est pas facile de changer une habitude. Dans le cadre de ma philosophie de fournir le meilleur soutien possible à mes clients, avec le service « Kitchen Detox », je viens chez vous pour vous aider à démarrer votre programme d'alimentation saine. Ensemble, nous allons examiner votre réfrigérateur et vos placards pour déterminer ce qui peut rester et ce qu'il faut jeter ! Je peux aussi vous accompagner pour faire des courses alimentaires pour vous aider à faire les bons choix et pour vous faire profiter de mon expérience pour trouver les aliments appropriés à vos besoins.

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